Hot Pack Hot Pack (Thermotherapy)Purpose: Hot packs are primarily used in thermotherapy, where heat is applied to a specific area of the body to alleviate pain, relax muscles, and improve…

 Myths & Facts: Dispelling Common MisconceptionsAs a physiotherapist with years of experience helping patients recover from injuries and manage chronic pain, I’ve seen firsthand the confusion surrounding the use of…

एक अनुभवी फिजियोथेरेपिस्ट के रूप में, मैंने देखा है कि चोटों से उबरने और पुराने दर्द को मैनेज करने वाले मरीज अक्सर गर्म और ठंडे पैक के उपयोग को लेकर…

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